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03月21日

歩数記録

歩数:7855歩

エクササイズ数:3.8

消費カロリー:228.2kcal

脂肪燃焼量:32.6g

歩行距離:5.34km

運動時間:66分

平均歩行速度:4.82km/時

目標達成度:7

〜感想他〜

今日は昨日より咳が酷くなってしまった

たまにひどい咳き込みが出てきた

のに昼に飲んだ薬は鼻炎のみだったから効果なし

夜はとりあえずプレコール咳止め

ルルとどっちが効くかな…

プレコール4錠とかヒドイ( ノД`)…