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稽古日記 第100回

第100回目の稽古を行いました。

日時 3/5(日)  17:00〜19:00

参加者 3名

準備運動

片足立ち

基礎術

定位置基本

ミット

基本分解(グローブ着)

 下段払い+追突き インサイド・アウトサイド

 上段揚げ受け インサイド

 手刀受け インサイド・アウトサイド

 平安二段

型分解

 平安二段

  内受け〜前蹴り〜逆突き インサイド・アウトサイド

  内受け〜前蹴り〜逆突き〜諸手受け インサイド・アウトサイド

  下段払い〜上段受け 2種

同好会メンバーや応援してくださる皆さまのおかげさまをもちまして、今回で100回目の稽古を迎えました。

大きな怪我や事故もなく、無事に稽古を続けてこられました。

少しづつでも上達を目指して、今後とも稽古を続けたいと思います!!

http://kugenkai-niigata.blogspot.jp/2017/03/100.html